البطل الرومانى
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 خمسه أطعمه تحسن ذكاء طفلك وتزيد حيويته

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميداد
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل : 591
العمر : 29
شفيعى : القديس العظيم مار جرجس الرومانى
تاريخ التسجيل : 31/05/2008

مُساهمةموضوع: خمسه أطعمه تحسن ذكاء طفلك وتزيد حيويته   الثلاثاء يوليو 15, 2008 9:05 am


أظهرت دراسة جديدة أنه بالأمكان زيادة نسبة ذكاء الأطفال وحيويتهم بتناول خمسة أنواع من الأطعمة تضاف الى وجباتهم الغذائية
فقد أوضح الباحثون أنها تضم ( زبدة الفستق ) التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن النمو الذهني والمهارات الادراكية
( الحليب كامل الدسم ) الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال خاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية
وأكدت الدكتورة - تليز بيث وارد - أهمية( البيض) في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة لفيتامين (ب) والتي أثبتت الدراسات قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة و( السمك ) ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء وخاصة( سمك التونة ) الغنية بالأحماض الدهنية متعددة الاشباع التي توجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم
وتوصي الباحثة أخيرا باضافة (اللحوم الحمراء ) الى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خمسه أطعمه تحسن ذكاء طفلك وتزيد حيويته
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
البطل الرومانى  :: قسم ملائكة المنتدى :: قصص دينية للأطفال-
انتقل الى: